Saiba como Hidradar a sua Pele e Ficar Mais Linda Ainda com o Espaço Della Femina!
Existem alimentos que hidratam a sua pele de forma natural e rápida, e te deixam cada vez mais linda! Confira essas nova dicas de saúde e beleza do Espaço Della Femina!
Abacate:
A mistura de gorduras saudáveis, proteínas e vitaminas faz dele uma potência para o corpo por dentro e por fora. Alem disso a proteína ajuda a apoiar as estruturas de colágeno e elastina na pele, enquanto a gordura mantém a pele hidratada.
Batata Doce
Graças a abundância de Vitamina A, ela dá a sua pele um brilho saudável e protege de danos. A Vitamina A pode ajudar na renovação da pele e diminuir a pele seca e escamosa
Óleo de Coco
As gorduras saudáveis do Óleo de Coco e a sua composição nutricional antibacteriana mantém as crises de ácne longe e ajudam a hidratar a sua pele. Pode ser consumido como alimento ou utilizado para aplicação tópica!
Aveia
Rica em antioxidantes, vitaminas e minerais, e o mais importante, a Aveia também é um alimento rico em fibras, essencial para ajudar a prevenir a pele morta e aliviar a vermelhidão
Salmão
É um alimento incrível pois contém gorduras ômega-3, que fortalecem as células da pele, podem proteger contra o câncer e ajudar a reduzir a inflamação
Azeite
As boas gorduras do Azeite e a Vitamina E ajudam a hidratar a pele, e é ótimo para utilizarmos a nossa culinária e obtermos ótimos resultados meninas!
Ovos
São ricos em proteínas , promovem a regeneração celular e fornecem enxofre e luteína, que hidrata a pele e a elasticidade. Eles também são baixos em gordura.
Cenouras
Possuem muita Vitamina C que é uma precursora da produção de colágeno. Além disso também possui Vitamina A que ataca os radicais livres e pode prevenir rugas e tom de pele irregular.
Frutas
São uma ótima maneira de hidratar e proteger a pele porque estão cheias de água. De fato, comer sua água é tão eficaz – ou mais – do que beber água, dado o aumento extra de nutrientes que você recebe
Tomates
Contêm altos níveis de licopeno, um antioxidante que mantém a pele fresca e possui propriedades antienvelhecimento.
Bjs Meninas e até as próximas Dicas! A propósito, estamos te esperando para àquela tarde super agradável de Saúde, Bem Estar e Beleza!
AGENDAMENTO
Agende seu horário para semana que vem!Avenida Central Ewerton Xavier 2556, loja 105, Itaipu.
Após o rede economia, ao lado do Marcelo Caruso.
